蛋壳跟练

蛋壳跟练官方版科学的方式来进行有效的锻炼，用户可以和根据自己本身的情况和基础选择适合自己的健身视频，蛋壳跟练是专为女性朋友设计的手机健身软件，软件里面有超多专业的教练来教学并分享他们的经验，需要的用户快来下载体验吧。

软件介绍

蛋壳跟练能帮你做什么？

针对女性身体局部的体态改善、塑形，

比如马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，

在蛋壳跟练APP，推出简单有效的训练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成训练目标，变美丽更健康。

软件优势

1、每款课程都有着详细的排练方法;

2、通过准确的计时来进行运动的强度;

3、根据自身情况量身定制运动健身计划;

4、有很多的运动专辑科技进行选择。

软件特色

轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子，不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦

在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定，让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦

无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己

软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的，在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼

软件功能

海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位;

女生体态评估，专项问题矫正塑形;

视频跟练计划，科学规划练你想练;

智能训练日历，量身定制随你而变;

训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变。

更新日志

- 修复日历未自动切换的问题

软件评测

蛋壳跟练，变美更简单！