大象冥想

大象冥想app是一款非常好用的大脑放松软件，当用户有情绪时可通过该软件进行情感释放，多种练习方式快速带你进入正常的状态，全面适用于多种负面情绪，欢迎来本站下载！

软件介绍

「大象冥想」——帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！

冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！

你是否遇到过：

-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己

-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废

-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振

软件亮点

1.零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始

2.冥想音频：让你静下载，学会减压和放松

3.深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡

4.高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力

5.快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

软件优势

1、主题冥想课程练习，针对不同场景或情绪问题的特殊冥想练习，简单高效；

2、冥想小白。基本的冥想练习将帮助你快速入门，帮助你明确冥想意图，体验高质量的服务；

3、注意呼吸练习，控制注意力，潜移默化地提高注意力，使工作和学习更有效率；

更新日志

【更新内容】

大象冥想2.1【更新日志】

新增-冥想星计划模块：众多明星为您亲身朗读，在爱豆的声音陪伴下，时刻享受美好心情，摆脱负面情绪，缓解精神压力！

软件评测

改善情绪与放松减压的正念训练课程。

软件功能

-七天放松练习

-快速入眠练习

-缓解焦虑冥想

-消除产后压力

-冥想技巧练习

-情绪紧急救助冥想

-轻松人际关系

-健康减肥冥想

-专注力提升冥想

-基础冥想练习