小白健身

小白健身app是一款非常简洁好用的手机健身类软件，这款软件没有太多的多余功能，每天都会为你推荐各种动作组合，一键计时，一键健身，按照指引，每天练习五分钟，非常好用，欢迎大家前来下载。

软件介绍

也许工作让你身心疲惫腰酸背疼，也许你想减减那不该有的小脂肪，也许你希望拥有别人家的完美肌肉线条，

你想健身，想健康一些，可总是不知如何开始，或者无疾而终，怎么实现这健身的小目标呢？ ;

可以考虑试试小白健身，她可以帮助你在任何时间任何地点开始健身练习。

按照指引，每天练习五分钟，虽然简单，一段时间以后，你会收到意想不到的效果哟。 ;

小白健身，让我的家人和我不再拒健身于千里之外，不再半途而废，相信她也能够帮到你！

软件特色

-自动记录健身进程 ;

-每天推荐动作组合，一键健身 ;

-支持自定义时间计时训练 ;

-合理的时间设置和铃音提醒 ;

-详细的动作描述和示意图 ;

-自动逐步增加锻炼强度 ;

小白健身，让我的家人和我不再拒健身于千里之外，不再半途而废，相信她也能够帮到你！

更新日志

1.增加了健身日历 ;

2.每天推荐5分钟动作组合 ;

3.界面和交互进行了全新设计和优化